Psyllium sēnalu pulveris pārtikas kvalitātes ūdenī šķīstošs diētiskās šķiedras Psyllium miziņas pulveris
Produkta apraksts
Psyllium Husk Powder ir pulveris, kas iegūts no Plantago ovata sēklu mizas. Pēc apstrādes un malšanas Psyllium ovata sēklu sēnalu var absorbēt un izplesties apmēram 50 reizes. Sēklu miza satur šķīstošās un nešķīstošās šķiedras proporcijā aptuveni 3:1. Eiropā un Amerikas Savienotajās Valstīs to parasti izmanto kā šķiedrvielu piedevu diētās ar augstu šķiedrvielu saturu. Kopējās uztura šķiedrvielu sastāvdaļas ir psyllium miziņa, auzu šķiedra un kviešu šķiedra. Psyllium dzimtene ir Irāna un Indija. Psillija sēnalas pulvera izmērs ir 50 acs, pulveris ir smalks un satur vairāk nekā 90% ūdenī šķīstošās šķiedras. Saskaroties ar ūdeni, tas var palielināt savu tilpumu 50 reizes, tāpēc tas var palielināt sāta sajūtu, nesniedzot kalorijas vai pārmērīgu kaloriju patēriņu. Salīdzinājumā ar citām diētiskām šķiedrām, psilijam ir ārkārtīgi augsta ūdens aiztures un pietūkuma īpašības, kas var padarīt zarnu kustību vienmērīgāku.
COA
Preces | Specifikācijas | Rezultāti |
Izskats | Bālbalts pulveris | Atbilst |
Pasūtiet | Raksturīgs | Atbilst |
Pārbaude | ≥99,0% | 99,98% |
Nogaršoja | Raksturīgs | Atbilst |
Zudumi žāvējot | 4-7 (%) | 4,12% |
Kopējie pelni | 8% Maks | 4,81% |
Smagais metāls | ≤10 (ppm) | Atbilst |
Arsēns (As) | 0,5 ppm Maks | Atbilst |
Svins (Pb) | 1ppm Maks | Atbilst |
Dzīvsudrabs (Hg) | 0.1ppm Maks | Atbilst |
Kopējais šķīvju skaits | 10000 cfu/g Maks. | 100 cfu/g |
Raugs un pelējums | 100 cfu/g Maks. | >20 cfu/g |
Salmonella | Negatīvs | Atbilst |
E.Coli. | Negatīvs | Atbilst |
Stafilokoks | Negatīvs | Atbilst |
Secinājums | Conform saskaņā ar USP 41 | |
Uzglabāšana | Uzglabāt labi noslēgtā vietā ar nemainīgu zemu temperatūru un bez tiešiem saules stariem. | |
Derīguma termiņš | 2 gadi, ja to pareizi uzglabā |
Funkcija
Veicināt gremošanu:
Psyllium miziņas pulveris ir bagāts ar šķīstošām šķiedrām, kas palīdz uzlabot zarnu veselību, veicina gremošanu un mazina aizcietējumus.
Regulē cukura līmeni asinīs:
Pētījumi liecina, ka psyllium sēnalu pulveris var palīdzēt regulēt cukura līmeni asinīs un ir piemērots diabēta slimniekiem.
Zemāks holesterīna līmenis:
Šķīstošā šķiedra palīdz samazināt holesterīna līmeni asinīs un atbalsta sirds un asinsvadu veselību.
Palieliniet sāta sajūtu:
Psyllium sēnalu pulveris uzsūc ūdeni un izplešas zarnās, palielinot sāta sajūtu un palīdzot kontrolēt svaru.
Uzlabo zarnu mikrobiotu:
Kā prebiotisks līdzeklis, psyllium sēnalas pulveris var veicināt labvēlīgo baktēriju augšanu un uzlabot zarnu mikroorganismu līdzsvaru.
Pieteikums
Uztura bagātinātāji:
Bieži lieto kā uztura bagātinātāju, lai palīdzētu uzlabot gremošanu un veicinātu zarnu veselību.
Funkcionālā pārtika:
Pievieno noteiktiem funkcionālajiem pārtikas produktiem, lai uzlabotu to ieguvumus veselībai.
Svara zaudēšanas produkti:
To sāta sajūtu palielinošo īpašību dēļ parasti izmanto svara zaudēšanas produktos.
Norādījumi par psyllium sēnalu pulvera lietošanu
Psyllium Husk Powder (Psyllium Husk Powder) ir dabisks papildinājums, kas bagāts ar šķīstošām šķiedrām. Lietojot, lūdzu, pievērsiet uzmanību šādiem punktiem:
1. Ieteicamā deva
Pieaugušie: parasti ieteicams lietot 5-10 gramus dienā, sadalot 1-3 reizes. Konkrētu devu var pielāgot atkarībā no individuālajām vajadzībām un veselības stāvokļa.
Bērni: Ieteicams to lietot ārsta uzraudzībā, un parasti deva jāsamazina.
2. Kā lietot
Sajauc ar ūdeni: Sajauc psyllium sēnalas pulveri ar pietiekami daudz ūdens (vismaz 240 ml), labi samaisa un nekavējoties izdzer. Noteikti dzeriet daudz šķidruma, lai izvairītos no zarnu darbības traucējumiem.
Pievienot pārtikai: Psyllium miziņas pulveri var pievienot jogurtam, sulai, auzu pārslām vai citiem pārtikas produktiem, lai palielinātu šķiedrvielu uzņemšanu.
3. Piezīmes
Pakāpeniski palieliniet devu: ja lietojat to pirmo reizi, ieteicams sākt ar nelielu devu un pakāpeniski to palielināt, lai ļautu organismam pielāgoties.
Uzturiet hidratāciju: Lietojot psyllium sēnalas pulveri, pārliecinieties, ka katru dienu patērējat pietiekami daudz šķidruma, lai novērstu aizcietējumus vai diskomfortu zarnās.
Izvairieties lietot kopā ar zālēm: Ja lietojat citas zāles, ieteicams tās lietot vismaz 2 stundas pirms un pēc psyllium sēnalas pulvera lietošanas, lai neietekmētu zāļu uzsūkšanos.
4. Iespējamās blakusparādības
Diskomforts zarnās: Dažiem cilvēkiem var rasties diskomforts, piemēram, vēdera uzpūšanās, gāzes vai sāpes vēderā, kas parasti uzlabojas pēc pierašanas.
Alerģiska reakcija: ja Jums ir bijušas alerģijas, pirms lietošanas konsultējieties ar savu ārstu.