Nesenais pētījums atklāja Lactobacillus rhamnosus, probiotiskās baktērijas, kas parasti sastopama raudzētos pārtikas produktos un uztura bagātinātājos, iespējamos ieguvumus veselībai. Pētījuma, ko veica vadošās universitātes pētnieku komanda, mērķis bija izpētīt Lactobacillus rhamnosus ietekmi uz zarnu veselību un vispārējo labsajūtu.
Ietekmes izpēteLactobacillus rhamnosuspar labsajūtu:
Zinātniski rūpīgais pētījums ietvēra randomizētu, dubultmaskētu, placebo kontrolētu pētījumu, kas tiek uzskatīts par zelta standartu klīniskajos pētījumos. Pētnieki pieņēma darbā dalībnieku grupu un 12 nedēļas ievadīja Lactobacillus rhamnosus vai placebo. Rezultāti atklāja, ka grupā, kas saņēma Lactobacillus rhamnosus, uzlabojās zarnu mikrobiotas sastāvs un samazinājās kuņģa-zarnu trakta simptomi, salīdzinot ar placebo grupu.
Turklāt pētījumā arī konstatēts, ka Lactobacillus rhamnosus papildināšana bija saistīta ar iekaisuma marķieru samazināšanos, kas liecina par iespējamu pretiekaisuma iedarbību. Šis atklājums ir īpaši nozīmīgs, jo hronisks iekaisums ir saistīts ar dažādiem veselības stāvokļiem, tostarp iekaisīgu zarnu slimību, aptaukošanos un sirds un asinsvadu slimībām. Pētnieki uzskata, ka Lactobacillus rhamnosus pretiekaisuma īpašībām var būt tālejoša ietekme uz cilvēku veselību.
Ir pierādīts, ka Lactobacillus rhamnosus papildus ietekmei uz zarnu veselību un iekaisumu var būt arī potenciāls ieguvums garīgajai veselībai. Pētījumā atklājās, ka dalībnieki, kuri saņēma Lactobacillus rhamnosus, ziņoja par garastāvokļa uzlabošanos un trauksmes un depresijas simptomu samazināšanos. Šie atklājumi apstiprina pieaugošo pierādījumu kopumu, kas saista zarnu veselību ar garīgo labklājību, un liecina, ka Lactobacillus rhamnosus var veicināt vispārējo garīgo labsajūtu.
Kopumā šī pētījuma rezultāti sniedz pārliecinošus pierādījumus par iespējamo ieguvumu veselībaiLactobacillus rhamnosus. Pētnieki cer, ka viņu darbs pavērs ceļu turpmākiem pētījumiem par šīs probiotiskās baktērijas terapeitisko pielietojumu, kas, iespējams, novedīs pie jaunu iejaukšanās pasākumu izstrādes dažādiem veselības stāvokļiem. Tā kā interese par zarnu mikrobiomu turpina pieaugt, Lactobacillus rhamnosus var parādīties kā daudzsološs kandidāts vispārējās veselības un labklājības veicināšanai.
Publicēšanas laiks: 21. augusts 2024
